¿Te has fijado en la cantidad de basura que generas al día? Incluso aunque intentes comprar siempre a granel es inevitable generar residuos, lo que supone una gran pérdida de recursos naturales que aunque se reciclen contaminan el medio ambiente. La cocina es sin duda el lugar de la casa que más residuos genera diariamente,…

Durante la gestación es una auténtica revolución hormonal, las mujeres sufren muchos cambios en su cuerpo y en algunos casos se deben cambiar incluso los hábitos de vida. Aunque la realidad es que si llevas una vida saludable, con una dieta sana y variada, prácticas deporte no tendrás muchos problemas durante el embarazo. Todo lo…

Nuestra dermis es el órgano más expuesto diariamente a todos los agentes patógenos externos que nos rodean. Protegerla es fundamental para mantenerla joven y luminosa. Apostar por un cuidado natural es fundamental para estar radiante las 24 horas del día. Algunos ingredientes naturales contienen nutrientes muy beneficiosas para nuestra piel. Aprovecharnos de estas propiedades no…

Nuestro cuerpo se ve expuesto a una larga lista de agentes tóxicos que pueden causarnos enfermedades. Lo más recomendable es utilizar tratamientos naturales y productos orgánicos para eliminar los excesos de nuestro organismo y reparar nuestra vitalidad. Antes de empezar es necesario señalar que este tipo de ayunos deben estar supervisados siempre por un especialista…

Los productos procesados contienen una extensa lista de ingredientes que en muchos casos es ilegible para cualquier ser humano, descifrarlo y saber algunos trucos es más fácil de lo que piensas. En muchas ocasiones vamos al supermercado con prisas y sin una planificación de la compra. Nos dejemos llevar por los atractivos packing de los…

Somos esclavos de la sociedad de la imagen, nos regimos por los comentarios ajenos y nos preocupa de un modo desorbitado la imagen que damos de nosotros mismos. De una forma preocupante están creciendo los trastornos alimentarios como la anorexia. Esta es la enfermedad más común de este tipo y se caracteriza porque el enfermo…

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