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El 2018 es una gran oportunidad para acabar con los malos hábitos que vamos arrastrando. Comenzar una rutina saludable es muy fácil y sencillo. Solo se necesita una chispa de constancia y dedicación. Pero como sabemos que en muchas ocasiones todos flaqueamos, hemos confeccionado un calendario para que te acompañe durante todo el año y…
Cada día es más complicado sentarse a la mesa en grupo: las intolerancias y las alergias son un gran hándicap para algunas personas. Organizar puede llegar a ser un gran rompecabezas para encontrar un lugar o un menú que se ajuste a todos los comensales. En biomarketoledo somos conscientes de que este es un problema…
Diciembre es un mes mágico, cargado de luz, color y sabores como el turrón o el mazapán. La navidad está a la vuelta de la esquina y con ella las celebraciones y los grandes banquetes. Nos sumergimos en una burbuja de felicidad y nos emborrachamos de alegría, descuidando en muchas ocasiones nuestra alimentación. Nuestro mayor…
El invierno llega cargado de nuevos sabores y colores, productos que nos aportan vitaminas y minerales para ayudarnos a sobrellevar los días más fríos como las naranjas y las mandarinas. Dejamos de lado las ensaladas y nos sumergimos en los pucheros y las recetas más calóricas. En biomarketoledo te proponemos una receta para empezar el…
Llevar una vida sana y saludable significa mucho más que consumir productos ecológicos. El respeto al medio ambiente, evitar comprar productos testados en animales o sencillamente reciclar, forma parte de una conciencia, un modo de vida. En nuestra tienda queremos aportar nuestro granito de arena para hacer del planeta un lugar mejor, por eso intentamos…
Actualmente nos vemos sumergidos en un frenesí que parece no tener límites. Nuestros ritmos de vida nos impiden disfrutar de los pequeños detalles. En muchas ocasiones actuamos como autómatas, sin pararnos a pensar un poco. Tenemos mil actividades, dormimos poco, comemos mal y rápido y ser puntuales es una meta inalcanzable. Nos sentimos cansados, sin…
Descubre una forma saludable de eliminar la ansiedad. Mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio de forma periódica es fundamental para nuestro bienestar. Aunque en muchas ocasiones debido a factores externos nuestro nivel de estrés aumenta, provocando algunos desajustes. Para que los trastornos sean lo más leves posibles es recomendable seguir un plan de comidas…
Nuestro cuerpo se ve expuesto a una larga lista de agentes tóxicos que pueden causarnos enfermedades. Lo más recomendable es utilizar tratamientos naturales y productos orgánicos para eliminar los excesos de nuestro organismo y reparar nuestra vitalidad. Antes de empezar es necesario señalar que este tipo de ayunos deben estar supervisados siempre por un especialista…
Sin duda es uno de los platos por excelencia cuando los termómetros descienden. Un delicioso manjar para entrar en calor los días en los que el frío no perdona. El cocido es una receta tradicional con mucha historia. Recurso muy utilizado en las épocas de vacas flacas, ya que es un guiso muy rendidor y…
Comer sano y nutritivo es mucho más sencillo de lo que imaginas. Hoy en día puedes encontrar una amplia variedad de productos 100% ecológicos, deliciosos y fáciles de cocinar. ¡Y te lo demostramos! El próximo martes 17 de octubre en nuestro supermercado podrás probar una amplia variedad de productos ecológicos, que puedes encontrar habitualmente en…