Las deficiencias de los nutrientes se pueden manifestar de muchas formas. Una de las más comunes es a través de la piel. A pesar de que nos cuidemos y nos esforcemos en mantener una alimentación rica y variada, es posible que en algún momento sufras alguna insuficiencia nutricional. Es importante descubrirla a tiempo para intentar…

Comienza el calor y empiezan los remordimientos por no hacer nada de ejercicio. Nuestra intención en enero era buena pero con el extrés del día a día nuestros propósitos han pasado a un segundo plano. Como sabemos que estamos en plena operación bikini, desde biomarketoledo te queremos ayudar con cinco ejercicios muy sencillos que puedes…

Nos encanta cuando nuestras clientas son sorprenden con unas recetas tan deliciosas y sencillas. En esta ocasión nos han enviado una receta de natillas de chocolate que está deliciosa. Pero lo mejor es que añadiendo o cambiando algún paso podremos conseguir un helado de chocolate o un batido.  ¿Cómo? Muy atento a nuestra receta, te…

Si habéis leído bien, hoy os vamos a contar como realizar unas ricas hamburguesas en casa. Tranquilos chicos, no nos hemos vuelto locos. Las hamburguesas también pueden ser un plato muy nutritivo y sabroso si sabes cómo prepararlo. Esta receta encanta tanto a niños como a mayores, es apta para veganos. Anímate a probarla: ¿Qué…

Cuantas veces hemos oído eso de que tanto móvil es malo o que la tecnología nos esta volviendo tontos. La tecnología nos ha ayudado a mejorar nuestras vidas, haciéndolas más sencillas. Pero a su vez a generado mucha controversia debido al mal uso de este y los problemas de salud derivados de su radiación. Con…

Nuestra dermis es el órgano más expuesto diariamente a todos los agentes patógenos externos que nos rodean. Protegerla es fundamental para mantenerla joven y luminosa. Apostar por un cuidado natural es fundamental para estar radiante las 24 horas del día. Algunos ingredientes naturales contienen nutrientes muy beneficiosas para nuestra piel. Aprovecharnos de estas propiedades no…

Diariamente estamos expuestos a químicos y compuestos tóxicos que inciden en nuestra piel y en nuestro organismo. Por eso es muy importante que nuestro hogar esté libre de cualquier sustancia nociva para nuestro organismo. Las sustancias y condiciones ambientales con las que convivimos pueden afectar gravemente a nuestra salud. En los últimos años las alergias,…

Descubre una forma saludable de eliminar la ansiedad. Mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio de forma periódica es fundamental para nuestro bienestar. Aunque en muchas ocasiones debido a factores externos nuestro nivel de estrés aumenta, provocando algunos desajustes. Para que los trastornos sean lo más leves posibles es recomendable seguir un plan de comidas…

Nuestro cuerpo se ve expuesto a una larga lista de agentes tóxicos que pueden causarnos enfermedades. Lo más recomendable es utilizar tratamientos naturales y productos orgánicos para eliminar los excesos de nuestro organismo y reparar nuestra vitalidad. Antes de empezar es necesario señalar que este tipo de ayunos deben estar supervisados siempre por un especialista…

Los productos procesados contienen una extensa lista de ingredientes que en muchos casos es ilegible para cualquier ser humano, descifrarlo y saber algunos trucos es más fácil de lo que piensas. En muchas ocasiones vamos al supermercado con prisas y sin una planificación de la compra. Nos dejemos llevar por los atractivos packing de los…

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