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Actualmente nos vemos sumergidos en un frenesí que parece no tener límites. Nuestros ritmos de vida nos impiden disfrutar de los pequeños detalles. En muchas ocasiones actuamos como autómatas, sin pararnos a pensar un poco. Tenemos mil actividades, dormimos poco, comemos mal y rápido y ser puntuales es una meta inalcanzable. Nos sentimos cansados, sin…
Descubre una forma saludable de eliminar la ansiedad. Mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio de forma periódica es fundamental para nuestro bienestar. Aunque en muchas ocasiones debido a factores externos nuestro nivel de estrés aumenta, provocando algunos desajustes. Para que los trastornos sean lo más leves posibles es recomendable seguir un plan de comidas…
De la unión por el amor por todos los animales, la lucha por el cuidado del medio ambiente y la búsqueda de alternativas más saludables nace Proveg Internacional. Una organización internacional para la conciencia alimentaria. Esta organización realiza actividades para informar a los consumidores y divulgar los beneficios de seguir una dieta veggie, eliminando los…
Sin duda es uno de los platos por excelencia cuando los termómetros descienden. Un delicioso manjar para entrar en calor los días en los que el frío no perdona. El cocido es una receta tradicional con mucha historia. Recurso muy utilizado en las épocas de vacas flacas, ya que es un guiso muy rendidor y…
Somos esclavos de la sociedad de la imagen, nos regimos por los comentarios ajenos y nos preocupa de un modo desorbitado la imagen que damos de nosotros mismos. De una forma preocupante están creciendo los trastornos alimentarios como la anorexia. Esta es la enfermedad más común de este tipo y se caracteriza porque el enfermo…