Estamos de estrenos y este puede ser el momento perfecto para mejorar nuestra calidad de vida. Una excusa perfecta para adquirir unas rutinas saludables que nos beneficiaran a todos. En Biomarketoledo queremos ayudarte a cumplir este objetivo, por eso hemos preparado una receta muy especial para que puedas unirte a nuestra comunidad y disfrutar de…
Los productos ecológicos reciben muchas críticas, algunas personas creen que un estilo de vida saludable está ligado a una moda actual. Pero la realidad es que la preocupación por la salud y el medio ambiente es una realidad. El estilo de vida eco va más allá de las modas, por eso hoy te damos las…
El 2018 es una gran oportunidad para acabar con los malos hábitos que vamos arrastrando. Comenzar una rutina saludable es muy fácil y sencillo. Solo se necesita una chispa de constancia y dedicación. Pero como sabemos que en muchas ocasiones todos flaqueamos, hemos confeccionado un calendario para que te acompañe durante todo el año y…
Diciembre es un mes mágico, cargado de luz, color y sabores como el turrón o el mazapán. La navidad está a la vuelta de la esquina y con ella las celebraciones y los grandes banquetes. Nos sumergimos en una burbuja de felicidad y nos emborrachamos de alegría, descuidando en muchas ocasiones nuestra alimentación. Nuestro mayor…
El invierno llega cargado de nuevos sabores y colores, productos que nos aportan vitaminas y minerales para ayudarnos a sobrellevar los días más fríos como las naranjas y las mandarinas. Dejamos de lado las ensaladas y nos sumergimos en los pucheros y las recetas más calóricas. En biomarketoledo te proponemos una receta para empezar el…
Actualmente nos vemos sumergidos en un frenesí que parece no tener límites. Nuestros ritmos de vida nos impiden disfrutar de los pequeños detalles. En muchas ocasiones actuamos como autómatas, sin pararnos a pensar un poco. Tenemos mil actividades, dormimos poco, comemos mal y rápido y ser puntuales es una meta inalcanzable. Nos sentimos cansados, sin…
Descubre una forma saludable de eliminar la ansiedad. Mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio de forma periódica es fundamental para nuestro bienestar. Aunque en muchas ocasiones debido a factores externos nuestro nivel de estrés aumenta, provocando algunos desajustes. Para que los trastornos sean lo más leves posibles es recomendable seguir un plan de comidas…
Comer sano y nutritivo es mucho más sencillo de lo que imaginas. Hoy en día puedes encontrar una amplia variedad de productos 100% ecológicos, deliciosos y fáciles de cocinar. ¡Y te lo demostramos! El próximo martes 17 de octubre en nuestro supermercado podrás probar una amplia variedad de productos ecológicos, que puedes encontrar habitualmente en…