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Las deficiencias de los nutrientes se pueden manifestar de muchas formas. Una de las más comunes es a través de la piel. A pesar de que nos cuidemos y nos esforcemos en mantener una alimentación rica y variada, es posible que en algún momento sufras alguna insuficiencia nutricional. Es importante descubrirla a tiempo para intentar…
Llegan las fiestas y nosotros somos muy de celebrar en la mesa. Desde luego en nuestro país no concebimos ninguna celebración sin una buena comilona y la semana santa no puede ser de otra forma. Pero en Biomarketoledo tenemos todo pensado para que estas fiestas sean más sanas y puedas seguir cuidándote mientras disfrutas de…
Seguramente que en más de una ocasión has podido oír esta palabra para incluir una serie de alimentos naturales que tiene propiedades increíbles para la salud. Incluirlos en nuestra dieta es muy importante para mantener una salud de hierro. Te dejamos con una selección de los superalimentos que tenemos más a mano en nuestras cocinas…
Durante la gestación es una auténtica revolución hormonal, las mujeres sufren muchos cambios en su cuerpo y en algunos casos se deben cambiar incluso los hábitos de vida. Aunque la realidad es que si llevas una vida saludable, con una dieta sana y variada, prácticas deporte no tendrás muchos problemas durante el embarazo. Todo lo…
Estamos de estrenos y este puede ser el momento perfecto para mejorar nuestra calidad de vida. Una excusa perfecta para adquirir unas rutinas saludables que nos beneficiaran a todos. En Biomarketoledo queremos ayudarte a cumplir este objetivo, por eso hemos preparado una receta muy especial para que puedas unirte a nuestra comunidad y disfrutar de…
El 2018 es una gran oportunidad para acabar con los malos hábitos que vamos arrastrando. Comenzar una rutina saludable es muy fácil y sencillo. Solo se necesita una chispa de constancia y dedicación. Pero como sabemos que en muchas ocasiones todos flaqueamos, hemos confeccionado un calendario para que te acompañe durante todo el año y…
Llevar una vida sana y saludable significa mucho más que consumir productos ecológicos. El respeto al medio ambiente, evitar comprar productos testados en animales o sencillamente reciclar, forma parte de una conciencia, un modo de vida. En nuestra tienda queremos aportar nuestro granito de arena para hacer del planeta un lugar mejor, por eso intentamos…
Actualmente nos vemos sumergidos en un frenesí que parece no tener límites. Nuestros ritmos de vida nos impiden disfrutar de los pequeños detalles. En muchas ocasiones actuamos como autómatas, sin pararnos a pensar un poco. Tenemos mil actividades, dormimos poco, comemos mal y rápido y ser puntuales es una meta inalcanzable. Nos sentimos cansados, sin…
Descubre una forma saludable de eliminar la ansiedad. Mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio de forma periódica es fundamental para nuestro bienestar. Aunque en muchas ocasiones debido a factores externos nuestro nivel de estrés aumenta, provocando algunos desajustes. Para que los trastornos sean lo más leves posibles es recomendable seguir un plan de comidas…
Comer sano y nutritivo es mucho más sencillo de lo que imaginas. Hoy en día puedes encontrar una amplia variedad de productos 100% ecológicos, deliciosos y fáciles de cocinar. ¡Y te lo demostramos! El próximo martes 17 de octubre en nuestro supermercado podrás probar una amplia variedad de productos ecológicos, que puedes encontrar habitualmente en…